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| カトマンズからルクラへ | 飛行機より | 飛行機より | ルクラ空港 | ルクラ空港 |
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| ルクラ | 麦畑 | サクラソウ | ナムチェバザール | ナムチェバザール展望台よりトレッキングコース真中がエベレスト |
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| ナムチェバザール | 奥がエベレスト右アムダブラム | ナムチェバザール展望台 | 朝食 | ネパールの国花、赤石楠花 |
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| 国立公園入口ゲート | 吊り橋 | ナムチェ入口 | モモ | ナムチェ入口のゴンパ |
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| 荷物を運ぶヤク | 人を運ぶ馬 | ナムチェのシェルパ博物館 | ナムチェのシェルパ博物館 | 植村直己の顔が・・ |
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| 若き日の田部井淳子の顔も・・ | ワラビ | 国立公園博物館の展示 | ヤクのステーキ | トレッキングの始まり |
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| トレッキングの始まり | アヤメのような花 | ロッジの食事メニュー | タムセルク | オムレツとパンケーキ |
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| カンテガとタムセルク | チョ・オユ−8201m | チョ・オユ−8201m | 左の山はチョ・オユ−8201m | チョ・オユ−8201m |
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| チョ・オユ−とヤク | 石楠花とアムダブラム | ゴーキョの湖 | 槍ヶ岳のような山 | ゴーキョの湖 |
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| ロッジの窓から | ゴーキョピーク | ピーク途中から | クンブ氷河を越える | 氷河湖 |
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| 氷河 | 氷河湖 | 新雪が降った | 新雪のチョーラパスへの道 | チョーラパスへの道 |
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| チョーラパス | 北側は氷河 | 氷河湖が見える | Dzonglhaロッジは通過 | カラパタールの登り口 |
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| カラパタール5600m | エベレストトローツェ | カラパタール頂上とプモリ | カラパタール頂上 | エベレストベースキャンプ |
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| カラパタールから | カラパタールから | カラパタールから | カラパタールから | カラパタールから |
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| プモリ | サクラソウ | 下山の途中で | 下山の途中で | アムダブラム |
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| 月とカンテガ、タムセルク | アムダブラム | カンテガ、タムセルク | アムダブラム | アムダブラム |
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| アムダブラム | 吊り橋 | ローカル線のバス | 飛行機 | コックピット |
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| ネパールの国花赤い石楠花 | ロッジの一室 | ロッジのレシート | マカロニ | カトマンズの街 |